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请问有没有快的瘦身减肥方法？
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请问有没有快的瘦身减肥方法？
你好，减肥方法有很多，比如运动减肥能够燃烧分解我们体内多余脂肪，减肥的效果快速，运动的时候要选择一些有氧运动，不然的话，减肥的效果也不好，像游泳、慢跑之类的运动减肥效果明显。
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