请问跑步可以瘦肚子吗？

1、跑步可以减肚子，因为跑步可以促进脂肪燃烧，还能促进肠道蠕动，不仅能减去肚子上面的脂肪，还能清除肠道宿便，这种方法瘦肚子要比做手术更安全更健康。

2、瘦肚子的方法其实有很多种，比如控制饮食，或者锻炼身体，其中跑步是最好的一种，因为跑步不仅可以瘦肚子，还能增强体质。

3、锻炼身体可以达到瘦肚子的目的，只要每天坚持锻炼，跑步时间不低于三十分钟，这样就能将腹部多余的脂肪燃烧达到瘦肚子的效果。