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由于空气污染,越来越多的皮肤问题出现,其中雀斑是最常见的。一般如果雀斑太深太多,选择激光祛斑比较有效,雀斑少的可以通过食疗淡化。比如沙棘油祛斑的效果,并不是因为空气污染。越来越多的皮肤问题出现,其中雀斑最为常见。一般如果雀斑太深太多,选择激光祛斑比较有效,雀斑少的可以通过食疗淡化。比如沙棘油,祛斑效果不明显,也是很少见的祛斑方式。应该多喝柠檬冰汁、黑木耳红枣汤、胡萝卜汁等。
柠檬糖汁:将柠檬汁搅拌,适量加入冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,还可以预防动脉硬化。
黑木耳红枣汤:取黑木耳30g,红枣20枚。黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半小时左右。每天早餐和晚餐后一次。如果经常服用,它可以帮助你保持容颜,消除雀斑,强身健体,治疗面部黑斑和消瘦。这个配方中的黑木耳,《本草纲目》记载可以去除表面的黑斑。黑木耳能滋润皮肤,防止皮肤老化;大枣可以补气健脾润肤,帮助黑木耳祛除黑斑。
果汁:将新鲜胡萝卜磨碎,榨成果汁。服用10-30毫升。每天早晚洗完脸后,用鲜果汁轻拍面部。干了以后,用涂了植物油的手拍脸。另外,每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素A原。维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A具有光滑、强韧皮肤的作用,可防治皮肤粗糙和雀斑。
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