沙棘可以祛斑吗有效果吗(沙棘可以祛斑吗怎么吃)

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脸上的雀斑是内分泌失调、防晒不充分、化妆品使用不当造成的。激光可以用来祛斑，但是也伴随着一定的风险。有的人会用沙棘祛斑。其实有一定的祛斑效果。脸上的雀斑是内分泌失调、防晒不充分、化妆品使用不当造成的。激光可以用来祛斑，但是也伴随着一定的风险。而且有的人会用沙棘祛斑。其实有一定的祛斑效果，因为富含维生素A和维生素e，但是要知道效果因人而异，选择适合自己的很重要。

沙棘油在美容治疗中起着主要作用，其中含有大量的维生素E、维生素A、黄酮类、SOD等活性成分，能有效防止自由基，达到抗衰老的效果。因此，沙棘被化妆品行业作为重要的高档化妆品原料，采用先进技术提取的化妆品级沙棘油纯度高、活性高。油中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等生物活性物质，其中有机酸能解除巴比妥类、抗生素等药物的毒性，防止致畸、X射线、超高压输氧和应激反应的损害，维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能清除自由基和皮肤色素沉着。

沙棘油含有多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸、超氧化物歧化酶等。可防止皮肤老化，淡化老年斑和黄褐斑，有效活化皮肤，促进细胞新陈代谢，促进上皮组织再生，防止黑色素生成，帮助皮肤抵御紫外线，使皮肤白皙无瑕。

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同时也要注意日常饮食，如多喝番茄汁、冰糖柠檬汁、胡萝卜汁等。都是有祛斑效果的。

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