产后祛斑的最佳时间是什么时候(产后怎样祛斑最有效果)

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因为怀孕期间的原因，很多女性产后脸上会有斑，有的会自行消退，有的会继续存在。但是，马宝不应该使用药物祛斑，产后3至6个月是祛斑的时间。所以要抓紧时间因为怀孕，很多女性产后脸上会有斑，有的会自行消退，有的会继续存在，而马宝不要用药物祛斑，产后3到6个月是祛斑的时间。

长斑的妈妈在日常饮食中尽量多吃富含维生素C的食物，因为这类食物可以抑制代谢废物转化为有色物质，减少黑色素的产生，美白皮肤，促进皮肤生理功能。比如猕猴桃、西红柿、柠檬、青菜都是维生素C含量高的食物。

还有一种淡化斑点的方法，就是用冷热水交替冲洗脸上的斑点，不仅可以去除皮肤表面的老化角质，还可以促进皮肤新陈代谢，调节皮脂分泌，清除皮肤深层污垢，有效防止黑色素在毛孔内沉积。另外，对于自然有效的祛斑方法，其实是保证睡眠质量的好方法。尤其是晚上，是皮肤修复的黄金期。睡前一定要做好完整的护肤！

将苹果捣成泥，然后加入柠檬汁。如果你妈妈是干性皮肤，可以加鲜奶。如果你是油性皮肤，可以加入蛋清。最后搅拌均匀涂在脸上，15分钟后洗掉。褪色的效果不错。建议两天做一次。

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