季节性脱发造成的原因是什么意思(季节性脱发造成的原因是什么导致的)

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虽然脱发的种类如此之多，但是一些冷门的脱发案例还是不多见。据专家分析，除了遗传性脱发，更多的人会出现季节性脱发。本来脱发就会影响一个人的生活和形象，季节性脱发会让大家都很心疼。脱发最常见的季节是一年四季的秋季，那么你知道是什么原因导致了季节性脱发吗？让我们和边肖一起来看看吧。季节性脱发的原因有哪些？

虽然脱发的种类如此之多，但是一些冷门的脱发案例还是不多见。据专家分析，除了遗传性脱发，更多的人会出现季节性脱发。本来脱发就会影响一个人的生活和形象，季节性脱发会让大家都很心疼。脱发最常见的季节是一年四季的秋季，那么你知道是什么原因导致了季节性脱发吗？让我们和边肖一起来看看吧。

首先，什么是季节性脱发？

季节性脱发主要是由于不同季节头皮温度的变化，皮肤温度也会降低，头皮的微丝血管网会因为皮肤温度的降低而变得不活跃。因为微丝血管网直接向发根输送营养，而发根受此影响，导致营养代谢紊乱，发根部分营养缺乏导致营养后期流失，从而导致脱发。

尤其是秋天以后，更多的人在掉头发。秋冬季节，人体外部血管开始收缩，头皮表面血管供血明显减少。再加上皮脂腺分泌少，所以头发看起来暗淡无光，呈褐色，头发的数量和质量都变差了。

其次，季节性脱发的原因有哪些？

1.天气变得寒冷干燥。

头皮的毛细血管在低温下收缩，干燥加速了水分的蒸发。导致毛囊从血液循环中得到的营养变少，皮脂腺分泌变得不活跃，导致头发干枯，稍加拉扯就容易脱落。

2.洗头太频繁。

在干燥的冬天，有些人还是经常洗头，结果头发越洗越少。其实在冬天，要减少洗头的频率，以免损伤头皮营养和自身环境。

3.戴一顶帽子很长时间

长期戴帽子会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积在头皮上，容易形成头皮屑、头痒或皮肤发炎，从而导致脱发。另外，头发不耐闷热。扣在头上的帽子或头盔，会使下面的头发长时间无法呼吸，尤其是被帽檐压迫的发际线和发根处，更容易因皮肤下垂而脱发。

4.B族维生素的摄入量太少。

头发的生长和代谢与饮食密切相关，饮食上很多滋阴润肺的食物都对头发有益，如芝麻、蜂蜜、银耳、契约、百合粥、果蔬等。同时，冬季多吃含维生素B2的食物对防止脱发有很好的效果。

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