吃甜食过多会脱发吗(甜食会引起脱发吗)

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含糖量高的食物在体内分解代谢过程中会产生大量酸性物质，不利于头发的生长；糖在分解时能产生大量的热能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促进皮下脂肪的形成与堆积，阻碍毛囊的营养供给而引起脱发。脱发者宜少吃甜食，少饮用含糖饮料。

不光是甜食吃多了会导致脱发，盐吃多了也是会危害人们的身体健康的，所以很多食物都是不能吃太多的，要做到均衡。

甜食吃多了，有可能会导致毛囊口有一些轻微的运动，这样的话有可能会导致脂溢性皮炎加重，包括有可能会引起一些毛囊炎，可能会出现这种情况。

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