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减肥药在很多情况下都是不靠谱的,长期服用减肥药可能会引起心跳加快,还可能导致肾功能产生损伤,这些伤害都是不可逆的,所以建议不要服用减肥药,想要减肥,可以通过运动或者抽脂的方式,建议您多去做有氧运动,比如跑步之类的运动,能够有效的减掉您身体内的脂肪,而且对身体健康有很多好处。
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冬瓜是常见的蔬菜,自古冬瓜减肥法就被认为是不错的减肥方法,而且冬瓜与其他瓜果不同的是不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,采用冬瓜减肥法可以使人快速瘦下来,下面我们就一起来看一看吃冬瓜可不可以减
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