减肥是要付出代价的(不要为了减肥而减肥)

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【惊人内幕】饥饿疗法，极端节食减肥会导致内分泌失调，免疫力下降，疲劳，精神萎靡，月经不调等疾病。根据健康专家的研究，更可怕的是它会导致肌肉流失，脂肪代谢紊乱！

无忧整形健康瘦身管理专家洪院长指出，“以极端节食为主的减肥方法，只是减少了水分和少量脂肪，更可怕的是还会减少肌肉量。导致体内代谢功能下降，增加糖尿病、高血压、高血脂等代谢综合征疾病的风险。

导致体重减轻的状态称为“肌肉减少症”。不仅代谢功能下降，容易患其他疾病，还会增加各种慢性病和意外骨折的风险。

按照作者的理解，《俏佳人三天减肥》健康减肥，不仅要减掉多余的体重，更重要的是要保存体内的水分，这样才能保证身体的健康。只有腰腹、胃袋、四肢、背部脂肪可以减，不脱水，还可以塑形，不至于出现减肥疲劳、呕吐、松弛、免疫力下降的情况。《风月俏佳人》三天瘦身是国际公认的绿色健康减肥技术，是广受欢迎的先进成功项目，也是唯一享受的不节食、不吃药、不抽脂、不痛苦的减肥方式。

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