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对于每个女人来说,拥有一对傲人丰满的乳房是每个女人的梦想。但是并不是每个人都会有,所以很多人会去整容,达到自己满意的效果。对于丰胸来说,拥有一对傲人丰满的乳房是每个女人的梦想。但是并不是每个人都会有,所以很多人会去整容,达到自己满意的效果。对于丰胸,不同的人可以采用不同的方法,那么最好的丰胸方法是什么呢?下面给大家详细介绍一下。
1.坚持乳房护理,定期围绕乳头顺时针按摩乳房,每次按摩不少于15分钟。两侧乳房应交替进行,以促进血液循环。
2.把乳房推直。先用右手手掌放在左胸上部,也就是锁骨下,均匀平和地向下推至乳房根部,再沿原路线向上推回。做20 ~ 50次后,左手按摩右侧乳房20 ~ 50次。
3.平时可以保持良好的坐姿,洗澡按摩胸部,吃一些有利于胸部发育的食物,比如一些富含维生素E,有利于激素分泌的食物。对于天生平胸的女性来说,也应该多吃高热量的食物,还可以进行丰胸运动,尤其是游泳,对乳房有很大的好处。
4.运动丰胸。可以考虑选择丰胸运动、瑜伽运动等。可以帮助拉伸胸部,减少乳房上多余的脂肪,促进胸肌的健康发育,从而使乳房变得紧实坚挺。
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