最近满脸痘痘怎么回事还痒(最近满脸痘痘怎么回事不痒)

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很多人在生活中会发现，本来脸部的皮肤好好的，特别的光滑白皙，现在却突然的长出来很多的痘痘，当出现这样情况的时候，根据长痘痘的位置，就知道对应的身体部位是哪里，在根据情况进行调理，痘痘就会消失，在脸上不同位置长出来痘痘，就要根据具体的情况进行调理，才会有比较好的效果。

脸颊长痘痘

脸颊长痘痘往往与肺、肝功能异常有关，这种情况下要注意不吃芒果、海鲜等，另外还要注意保持良好情绪、生活规律，避免过于劳累。

下巴长痘痘

下巴长痘痘很可能与肾功能有关系，有的是因为内分泌功能紊乱造成的，如果是女性下巴长痘痘的话，往往与月经紊乱有关，此时应注意补肾，不吃生冷的东西。

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鼻部长痘痘

如果是鼻头长痘痘的话，一般是因为胃火过大造成的，应该注意在平时最好不要吃冰凉的东西，如果是鼻翼长痘痘，很可能是生殖功能异常造成的。

额头长痘痘

额头长痘痘的人会发现，自己动不动就容易生气，自己也不好控制，其实，这可能是因为心火旺造成的，需注意做到作息规律，让自己有足够的睡眠时间，并且还得多喝水。

嘴唇旁边长痘痘

一般嘴唇旁边长痘痘的人还会伴有便秘的情况，主要就是因为便秘使得身体里面的毒素无法顺利排出造成的，这时应注意多食用一些能润肠通便的东西，比如香蕉、苹果等果蔬。

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眉间长痘痘

眉间长痘痘的人可能还存在胸闷症状，他们容易出现心律不齐的情况，需在平时避免剧烈运动，吃清淡的东西，远离辣椒等辛辣的东西。

长痘痘该怎么调理

1、自己学会调理心态

不要为长痘的事犯愁，应当乐马一些。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。此时，就要学会缓解压力，不要把痘痘当回事，就可让痘痘慢慢消除。

2、每天洗两到三次脸

每天不要过多的洗脸，最好洗脸的时间就是早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。一般来讲，像油性皮肤可以每天洗三次脸。

3、勤换枕头和枕巾

枕头与枕巾与我们的脸部接触时间最长，因此一定要让枕巾和枕头干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，就会导致痘印的产生，而且也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

平时，应当多喝水，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处，最好是喝白开水。尤其是早上起床第一件事就是喝水。

6、保持充足的睡眠

一定要养成早睡早起的好习惯，因为经常熬夜是会长痘痘的。

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