有口臭怎么办才能根除 如何根治(有口臭怎么办的小妙招一次见效)

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某箭口香糖风靡了十几年。一句“清新口气，你我更亲近”，可见大家对自身口气清新程度的重视。反之，从另外一个角度，也可以反映出大家对口臭的不待见......

那么为什么会有口臭呢？口臭该怎么办呢？

针对口臭的一切一切，今天就由番禺口腔医院的郑院长为您解答！

为什么你会有口臭？

口臭病也称为口气或口腔异味。简单来说，引起口臭原因有三种：

①是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物；

②是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等；

③是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。

我国 2006 年对 2000人进行的一项调查显示，口臭患病率为 26.4％，也就是每四人中就有一个人有口臭。除了地区的差异，研究认为年龄越大，口臭的患病率越高；长期熬夜缺乏睡眠的人群口臭的患病率也较高。

以下人群也会有口臭噢！

①吸烟、饮酒、喝咖啡，以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

②有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

③节食减肥，或因病不能进食，或妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

④胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

怎么消灭口臭？

某箭：“清新口气，你我更亲近！”

你以为饭前便后有事没事，都来一颗口香糖，就可以消灭口臭？No！No！No！这只是“缓兵之计”！真想解决，还需要从根源上找起。

口臭可以分为两种：「自己可以对付的口臭」和「自己不能对付的口臭」。

「自己可以对付的口臭」：

1、勤刷牙，配合使用牙线，并勤清洁舌苔；

2、养成保持口腔卫生的习惯；

①少吃零食、少喝饮料，饮食后养成清水漱口的习惯；

②戒烟限酒。

3、喝茶&使用漱口水；

①茶多酚可以抑制产臭菌的生长和产臭能力；

②漱口水兼有杀菌和清香的功能。

「自己不能对付的口臭」：

因为龋齿、牙周病、智齿导致的口臭，就需要到正规口腔医院进行相应的牙齿治疗。

而一些消化道、呼吸道甚至全身疾病，比如鼻窦炎、扁桃体炎、胃病、肺炎、糖尿病等也会引起口臭，这就要到医院做详细检查了。

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