擅长:面部整形手术,胸部整形手术,身体整形手术
脂肪吃多了会长胖,那么吃什么瘦肚子呢?
吃合适的脂肪吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐,更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的Ω-6脂肪酸,会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪,尽量不吃。
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