女性祛斑小秘诀

1.柠檬含有丰富的维生素C，这是一种非常强大的美白成分。每天一杯柠檬水可以让皮肤干净，也可以把柠檬涂在脸上，但是涂完之后不要去晒，最好是晚上涂。2.多吃一些美白和抑制黑色素生成的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橘子、草莓等。维生素B6可以去除黑色素斑点。富含维生素B6的食物包括鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生和豆制品。3.将面粉、蜂蜜、鲜奶混合均匀，做成糊状，做成面膜，有非常好的美白保湿效果。