女孩胸部开始发育还能长多高

你好，女孩乳房的发育通常意味着乳头开始长大，年龄大概在9-10岁。10-11岁时乳腺增生，形成乳核，触摸有结节或小肿块，按压疼痛。12-13岁时，乳腺导管和皮下脂肪日渐增多。一般情况下，8-14岁丰胸是正常的，16岁后仍未发育的要去医院检查。注意营养。如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。多吃水果和蔬菜，服用维生素。比如香蕉、柚子、胡萝卜、芹菜等。能促进卵巢分泌雌激素，有助于乳房的发育。加强锻炼。既能增强体质和免疫力，又能塑形胸部，避免胸部松弛。此外，还需要佩戴合适的文胸，并经常更换。