什么办法缩阴最快速有效

你好，你要锻炼收缩阴气，可以在日常生活中进行，不在于次数，而在于有时间的时候进行锻炼。经过一定时间的训练，骨盆肌肉的张力会大大提高，阴道周围的肌肉会变得丰富有力，阴道松弛不用吃药就能治好。