什么样子是黄褐斑

黄褐斑又称肝斑，是女性身体上最常见的斑，尤其是女性到了中年。黄褐斑的出现与肝不好有很大关系，也与内分泌失调有关。黄褐斑的人应该每天早睡早起，尤其是凌晨1: 00到3: 00，一定要进入深度睡眠。这时，如果他们能进入深度睡眠，肝经就会把血液送回肝脏来滋养肝脏，并且