产后修复阴道的方法有哪些

产后阴道修复的方法包括锻炼和手术。运动方式是做提肛运动、阴道收缩运动等。这种方法需要坚持不懈的锻炼，耗时长，效果不一定理想。手术的唯一方法是做阴道修复整形手术。这种方法见效快，通常手术效果更好。