为什么减肥不瘦脸

当你减肥时，你的整体脂肪会减少。虽然脸难减，但也会按比例减。可能不明显，你不会注意到。如果你想丢脸，通常可以多吃富含胶原蛋白的食物。如鸡翅、鸡皮、猪蹄、牛筋、鱼皮等。可以多吃富含维生素C和A的食物，可以抗氧化。比如橘子、菠菜、青椒、胡萝卜等食物可以多吃。