什么运动可以减肥

做什么运动可以快速减肥？你好，一定要选择健康科学的减肥方法。减肥越快，反弹越快。一定要记得吃早餐，中午好好吃饭，晚上少吃。能走就不要坐公交车，能跑就不要去。多喝水，保持均衡营养的皮肤才能美丽！多吃水果和蔬菜。减肥是硬道理。为身体提供均衡营养，控制热量！坚持不懈