做手术祛痣怎样恢复快

你好，根据你的描述，我建议你尽量避免晒太阳，不要吃色素沉着的食物，不要吃辛辣和寒冷的食物，多吃含有维生素C的食物，可以美白皮肤。建议：含有较多维生素C的食物包括西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、橙子、柚子、草莓和绿色蔬菜。维生素C每次可服用100毫克；维生素E，每次100毫克，一天三次。