中医调理祛斑恢复得多久

一般长斑这是和内分泌失调有关的，是体内雌孕激素水平不均衡导致的，可以在医生指导下服用中药调理,,如果有颜色发黑的现象看，考虑是不是夏天太远直晒导致的肤色加重的现象，建议适当补充富含维生素C东东食物有助美白，每天少吃颜色重的食物，酱油，醋，不喝浓茶，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，口服维生素c，维生素e，益气养血口服液等。饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好，有利于调理你的情况。希望可以帮到您，安排好自己的作息时间，祝您生活愉快。,