瘦全身危险大吗

束缚带并不能起到减肥效果，只是用外力把赘肉拉紧，长期使用束缚带容易妨碍血液循环，对身体有所影响，最好通过控制饮食，多运动的方式来减肥，平时少吃高热量的食物，多吃蔬菜水果，晚餐适当少吃，每天保证四十分钟有氧运动，有助于消耗身体脂肪，起到减肥效果。