冬天拔罐减肥术后护理该怎么做

你好，拔火罐的确可以帮助减肥。拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。不过最好、最快、最基本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无害和最无副作用的减肥方法是合理饮食：少吃脂肪含量高的食物，一克脂肪所含的热量等于双倍的一克蛋白质或一克碳水化合物。脂肪量过大的食物所含的热量更容易贮存在人体内而成为脂肪。所以应尽量避免高脂肪食物如坚果、全脂牛奶、巧克力、奶油小甜饼、油炸食品和牛排等。