瘦小腿肌肉最有效的方法(小腿全是肌肉怎么减肥)

当你看到如此修长纤细美腿的时候，是否艳羡不已？

追求一双美腿是女性朋友从未停止过的一项"功课"。但是，你知道吗？如果瘦腿方法不当不仅不能拥有如此修长美腿，反而还会造成肌肉发达而形成粗壮"萝卜腿"哟~

为了瘦小腿肌肉，你尝试过哪些方法？

按摩？难以坚持~

跑步？起反效果~

节食？没有作用~

想要用这些方法来瘦小腿肌肉着实不是一个"明智"的选择。那么，小腿全是肌肉怎么减呢？小like有一个更好的瘦小腿肌肉的方法推荐给大家--无忧瘦腿针！

什么是瘦腿针？

针剂：botox(保妥适)

功效：瘦小腿肌肉

botox它可以阻断神经与肌肉之间的信息传导，让过于肥大的肌肉逐渐的萎缩，从而让小腿线条变得柔和自然达到瘦小腿肌肉的目的。

botox瘦腿针属于一项注射美容项目，不开刀、不手术、不出血，创伤小，对于现在繁忙的都市人群来说是相当方便快捷的瘦小腿肌肉的方法。

注射瘦腿针大约在一个星期左右小腿肌肉会慢慢的出现酸软的现象，可能会有点"力不从心"，但也不用过于的担忧，在一段时间后将会消失恢复自然。不过，如若出现异常反应要及时的联系医生进行诊断治疗。

那么，打完瘦腿针之后可以维持多久呢？

一般说来，一次瘦腿针注射维持的时间大约在6-8个月左右。注射瘦腿针3次左右后肌肉就不会像以前那么肥大了，因此，建议大家是在注射瘦腿针后的3个月左右进行追加补打1次，再过几个月再追加补打1次，这样会让瘦腿效果维持时间更久一些哦。

PS：由于每个人的体质情况差异，个人护理工作的不同，在维持时间上会有所不同，需要理性对待。

你适合打瘦腿针吗？

前面内容已经说到，瘦腿针只是针对肌肉粗壮型的小腿起作用的。因此，如果您是脂肪型小腿的话，建议是通过做吸脂减肥或是溶脂减肥的方式进行瘦腿哦！

腿型自我测试：踮起脚尖，观察腿部曲线，有硬硬突起的肌肉则为肌肉型小腿；捏起来全是脂肪则属于脂肪型小腿。