科学健康的丰胸方法(健康丰胸就是这么简单)

每一个女人都想要傲人美胸，但上天偏偏不是对每一个人都那么公平。丰满的胸部是小胸MM大的梦想。以前美胸可望而不可及，现在却不是如此，多种有效的丰法方法可以帮你快速有效拥有傲人双峰。无忧美容医院医生向您推荐了几大妙招，赶快来看吧。

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丰胸第1招：牛面式

做法：跪立，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，左手向上，右手向下，双手背后相扣。挺直脊椎，保持4次呼吸。吸气，慢慢还原。另外一侧重复同样动作。

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丰胸第2招：简易风吹树式

做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵。呼气，身体倒向左侧。保持3次呼吸。吸气，身体还原。另外一侧重复同样动作。

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丰胸第3招：猫伸展式

做法：跪坐，双手撑在地面上，手臂、大腿与地面垂直。吸气，臀部上翘，腹部下压，仰头。整条脊椎弯曲。均匀呼吸保持动作。呼气，脊椎反向拱起。均匀呼吸保持动作。呼气，还原身体。

丰胸第4招：眼镜蛇式

做法：俯卧，额头触地，双手触肩膀两侧地面。吸气，慢慢抬头，整条脊椎向上后方卷起。呼气，手臂完全伸直。均匀呼吸保持动作。呼气，屈肘使身体慢慢回到俯卧位。重复练习两组。

如果上述丰胸法对于想要美胸的你实在无效，你可以选择无忧整形的四维活力丰胸哦，由专业的医生为你进行手术，轻松凸显你美的傲人姿态。