内调祛斑最好的中药（祛斑怎么内调轻松祛斑）

祛斑应吃的中药有赤芍、炒白芍、香附、川芎、当归、玫瑰花、柴胡、白芨等。中医认为斑痣的形成主要与气血不通有关，故宜口服行气活血药物。若体质为气滞，常伴有胸胁胀满、乳房胀痛、情绪低落、食少，甚至出现咽部异物感、不能咳嗽或吞咽等症状，均为肝气郁结所致。建议治疗肝郁气滞，可用柴胡、中草药治疗。或中成药如逍遥丸、肝散。血瘀体质常引起皮下瘀斑，局部针刺样疼痛，月经量少，颜色深，故活血中药如川芎、赤芍、丹参等宜内服。

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我的祛斑是中药Albrecht祛斑产品。纯中药口服效果很好，没有副作用。脸上所有的斑点都用这个去掉了。你也可以试试。，多注意防晒。内部调整是最安全的。

调吃什么中药好？

芦荟美白面膜将一片新鲜的芦荟叶清洗干净后，去皮，将叶肉捣成泥，滤出果渣取汁，然后将绿豆放入锅中煮至凉，然后加入芦荟汁搅拌均匀，即可敷在脸上。20分钟后，用清水洗净。这款自制的芦荟美白面膜可以让你的皮肤更亮更白，同时去除面部油脂，非常适合夏天使用！或者苹果土豆面膜土豆可以去除黑色素，而苹果则起到美白的作用。苹果或土豆去皮，切成片或捣碎，然后敷在脸上，15-20热毛巾洗净。隔天一次，一个疗程为20天。它能使皮肤光滑、滋润、白皙，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。据医案记载，苦瓜面膜性寒苦，入心、肺、胃。具有清暑止渴、降血压、降血脂、美容养颜、促进新陈代谢的作用。选择新鲜苦瓜，放入冰箱冷冻1小时，取出后去掉苦瓜籽，洗净后切成块，放入榨汁机中捣碎，然后加入1茶匙蜂蜜，敷在脸上，等待20清水洗净，每周2-3次。如果想简单，也可以将苦瓜冷冻，切片，均匀贴在脸上10-15分钟，然后取出。蛋奶面膜会尽量不破坏生鸡蛋的蛋壳，取出蛋清，在蛋壳里面剥掉一层薄薄的皮。蛋清用搅拌机打匀，加入半杯牛奶，搅拌均匀，放入冰箱半小时。敷面膜前，先用洗面奶洗掉脸上的污渍。冷藏半小时后，取出冷藏好的蛋清牛奶，将事先去掉的鸡蛋内膜放入蛋清牛奶中，迅速取出，贴在脸上。当面膜几乎半干时，用清水清洗。早上起床晚上睡觉前，可以在斑点处涂蛋清。多次涂抹，效果会更好。这是去除鸡蛋斑点的方法。黄瓜粥可以有效去除斑点，它的烹饪方法其实很简单。所需材料为大米、鲜黄瓜和生姜。黄瓜和生姜洗净，放入锅中。米洗好了，就可以开始做饭了。前段时间是大火，然后小火煮到粥变稠。加点盐味道更好。经常喝这种黄瓜粥，不仅能滋润皮肤，祛斑，还能减肥。生姜蜂蜜水。生姜洗净切片，放入一杯热水中，量蜂蜜，即可饮用。蜂蜜营养丰富。如果长期吃蜂蜜，人体内的抗氧化剂水平会大大提高，可以使皮肤白嫩光滑，使面部红润，防止开裂和补血，起到祛斑的作用。药店买些桃花干和冬瓜子。每次用4-5朵干桃花，研成细粉。然后，将冬瓜子去壳，磨成粉末。两种粉末混合后，加入蜂蜜拌匀，睡前涂抹在表面，第二天用温水清洗干净。