为什么斑怎么去都去不掉？

为什么斑怎么去都去不掉？ 其实用科学的方法祛斑成功率非常高，也没有副作用。

1、多吃含维生素c多的新鲜蔬菜、水果。

2、每天保持充足的睡眠。 疲劳会导致皮肤紧张疲劳，血液变酸，新陈代谢变慢。 那时，皮肤将得不到足够的养分。 角质层由于水分不足，皮肤变暗。

3、请不要长时间暴露在阳光下。 外出时请戴遮阳帽和伞。 另外，外出时也可以在露出部位涂抹氧化钛霜。

4、放松心情，不要过度担心，充分睡眠有利于修复。

5、和维生素e的食物，如西红柿、黄瓜、桔子、新鲜水果、绿色蔬菜等。 尽量不吃奶酪和甜食，或者不吃。

6、多吃维生素

7、维生素

8、有助于补充维生素

b

9、如香菇、黑木耳、芝麻等。

这些食物中的维生素b维持组织的修复，促进伤口愈合，不易留下伤口。 在此，也建议适当增加补充维生素c的量。 在补充维生素c的同时，请注意。 可能的风险或危害：

10、肌肉萎缩：皮肤凹陷与医生缺乏耐心、技术和医疗条件有关。 手术时肌肉萎缩和皮肤凹陷过多会引起皮肤萎缩。 这对疤痕体质特别重要。

11、疤痕增生：这是因为疤痕表皮薄弱，其下血管网丰富。