你好我这两天想学体育减肥，可是没减肥...

想减肥就是减不了 因为体育的原因 很多都是肌肉 怎么办啊！，

疾病分析：你好，最好吃素食。而且最好加强运动的强度和方式。

指导：

体育锻炼可以减肥吗

剧烈运动不能减肥。你应该做有氧运动，比如慢跑。你不能失去肌肉，但是如果你长时间不锻炼肌肉，它会变得不显眼。

体育运动可以减肥吗

适量的运动早已被几个人的亲身实践证明：体重是可以控制的，长期坚持就会达到减肥的目的。

我是一位体育生应如何减肥？

你是一名体育生。锻炼、跑步和打篮球都是非常好的减肥方法。如果不减肥，可能有遗传因素。但是你要坚持锻炼，会有效果的。

我是高三学生，马上要学体育了，可是有点微胖，肚子肥肉比较多，怎么快速有效的减肥？谢谢。

马上学体育是什么意思？