怎样有效的消除嚼肌(如何消除咀嚼肌)

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脸是一个人的"门面",脸型体现一个人的气质，但是肥大的咬肌对于脸型和气质的影响是不能忽视的。那么又硬又大的咬肌如何才能变小呢？首先辟谣，按摩是没用的，只有肉毒素才能将咬肌变小。

一、咬肌过大的原因

所谓咬肌，就是咀嚼时用到的肌肉群，所以过度咀嚼就会导致咬肌变大。比如长期嚼口香糖，咬肌就会变得又硬又大。

二、如何变小咬肌

肉毒素针对于肌肉组织，使其萎缩变小，然后脸也会慢慢变小。打完肉毒素之后，不能频繁运动咬肌，也就是少嚼东西，不然肌肉再次活跃咬肌就会变更大。

三、瘦咬肌的注意点

一般咬肌打完肉毒素半年后，瘦脸效果会逐渐恢复回原来的状态，需要再次注射才能维持。如果皮肤下垂严重，是不能打肉毒素瘦咬肌的，因为咬肌变小后，皮肤会失去支撑下垂更严重。

四、按摩

网络上流传着很多按摩瘦脸瘦咬肌的方法，其实是不可信的。按摩对于肌肉组织来说只是短暂的放松，要是能瘦咬肌的话，那腿部肌肉岂不是也可以通过按摩变小咯？按摩只能在一定程度上使肌肉软化，效果不大。

肉毒素减轻又硬又大的咬肌症状，无疑是效果最好的。但是也要注意，肉毒素是有毒的哦，所以一定要去正规医院注射。

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