牙结石形成牙龈萎缩有什么办法根治(如何预防牙结石和牙龈萎缩)

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张先生，您好！牙结石首先是由菌斑作为基质，然后加上唾液中的一些上皮残余、一些软垢钙化形成的，附着在牙齿上的牙结石不清除，长期刺激牙龈就会导致牙龈萎缩的现象，继而形成牙周炎。牙结石是钙化的菌斑团块，而且牙结石表面永远覆盖着菌斑。牙结石对牙龈造成的刺激，不单单是机械刺激，还有菌斑中细菌及其所产生的毒素对牙龈的破坏作用，导致了牙龈及其支持组织的萎缩。因此，牙结石引起牙龈萎缩是由于机械和细菌的双重因素所导致的。牙龈萎缩只是牙周炎临床表现的一种情况，可能还存在其他病因，需要进一步检查才能确诊。

对牙结石的治疗和预防最简单的最有效地办法就是定期的洁治，清除牙结石，保持口腔的清洁，也就是我们通常的洗牙，定期到医院检查，进行洁治，以达到最大限度地预防和延缓牙结石的附着以及牙周疾病的发生，每半年到一年洁治一次最佳。

那么日常生活中我们自己要注意些什么？最基本的就是我们每天都在进行的刷牙，一天要刷两次牙，晚上刷牙更重要，还要做到有效刷牙；另外就是饭后漱口，以及一些辅助口腔护理用品的使用（如牙线，漱口液等)更多请参考牙齿美白专题。

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