消除眼睛酸胀,效果立竿见影的中药(消除眼睛酸胀,效果立竿见影的药物)

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每天早上醒来最不愿看到的事是，当带着浓浓的睡意起床后，看到的是自己大大的熊猫眼。经常熬夜导致黑眼圈、眼袋一直困扰着我们，疲惫的双眼让自己看上去特别无神，好想改善这种状况啊，把那些黑眼圈、双眼浮肿、红血丝通通踢跑！

如果你是一个必须要每天面对电脑的白领，无忧建议你放大屏幕上所显示的字体大小及行间距离，以便于阅读，减少眼睛负担；将欲输入之资料放置于屏幕旁，愈接近愈好，以减少颈部及眼睛的转动以及注意力的改变；眼睛与文稿距离应保持在20寸以上，最好采用下视20度的视角。

工作到一半儿的时候，抽个空档给自己"小息"一下，找个靠窗的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常唿吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。如果你的脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的，还会时不时出现眼睛酸胀的状况，此方法的效果可是立竿见影哦。

总之，眼部问题需要我们自救，别等到长时间积累后出现眼部疾病才后悔当初没有付出行动。

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