瘦脸汤冬瓜汤(瘦脸的食谱)

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脸上动刀瘦脸或者脸部其它部位的整形在很大程度上的确可以修饰脸部，但很多人还是害怕失败从而拒绝瘦脸整形。其实，除了手术脸部整形，可以通过饮食瘦脸。

平时可以多尝试多喝些瘦脸汤：

一、玉米冬瓜汤

玉米和冬瓜都是我们熟悉的低脂食物，冬瓜汤又是人们在东西最习惯的汤食之一，而这道玉米冬瓜汤可起到消除水肿的作用，将冬瓜与玉米搭配在一起经常食用，脸部水肿情况会得到好转。

二、蜂蜜胡萝卜汁

蜂蜜是保健养颜佳品，它可以搭配多种食物来吃，自然蜂蜜搭配胡萝卜也不是什么新鲜事。蜂蜜可润肠通便、清肠毒，有习惯性便秘的朋友可经常食用蜂蜜。另外，胡萝卜自不必多说，我们从小就知道它含有丰富胡萝卜素及多种维生素、矿物质，将胡萝卜与蜂蜜搭配食用，不但能消除脸部水肿还能起到消脂和美容的作用。

三、芹菜牛奶汁

芹菜纤维素含量颇高，并含有丰富维生素及游离氨基酸，当芹菜进入肠内后会产生出抗氧化剂"木质素"或"肠内脂",减肥又美容。经常食用芹菜可预防动脉硬化和高血压，并能促进血液循环，消水肿。牛奶钙质丰富，其中的乳糖可促进钙质吸收。经常喝牛奶可增强骨骼硬度，改善气血不足及营养不良，并能消除便秘。

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