青春期如何祛痘黑头(青春期如何祛痘可以用维生素B2吗)

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芦荟中含有的氨基酸和复合多糖物质能有效地对皮肤进行控油、保湿，它还具有天然的消炎、抗菌功效，而且芦荟具有很强的渗透性，能够深入皮肤深处，达到祛痘效果。使用方法：将新鲜的芦荟叶去皮，切段，然后直接用芦荟段内渗出的黏液对面部痘痘进行涂擦，将芦荟中的有效成分抹在脸上，持续涂抹几分钟。10分钟后，将面部的芦荟胶洗去。注意事项：使用芦荟进行祛痘时一定要先进行皮肤敏感测试。

作息时间

熬夜真的是痘痘的第一大诱发因，一定要减少熬夜，熬夜对身体的危害是显而易见的。最好做到晚上10点上床，11点之前休息。

注意洁面

使用洗面奶要洗干净，用完之后还要用一些补水的产品，让皮肤有水分。

注意卫生

勤换用毛巾、枕巾、床单，不要用手摸脸！不要用手摸脸！不要用手摸脸！重要的事说三遍。

注意饮食

少吃或者不吃辛辣、甜的食品，这些食品都是痘痘的诱因。

多喝水

多喝水可以促进体内毒素的排除，也可以让皮肤变得更加水润。

最好不要手淫

这个嘛。你们自己决定，是美美的出去撩男神女神好还是一脸痘痘好。

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