哪种运动瘦脸最明显(哪种运动瘦脸效果好)

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1.微微张开嘴，用手触摸脸颊上靠近耳朵的一个凹陷处，按摩那里会感到酸痛。用指尖在那里按摩一两分钟，不要太轻也不要太重。

2.耳朵后面，耳垂后面，有一个柔软的地方。按摩一两分钟。

3.用拇指按摩下巴下面柔软的地方。没事干就不会有双下巴。每天早晚用手轻拍脸颊一两分钟。最重要的是咬肌位置。射它，不要太轻。坚持一段时间，咬肌会萎缩变小，脸会很紧致。

4.双手握拳，掌心朝向面部，用手指的第二关节按压左右两侧脸颊，沿着脸颊的面部轮廓以适当的力度按压。

5.将双手放在颧骨下方，用手指第一关节和第二关节之间的部分轻轻上下按摩脸颊5次，帮助消除脸部周围的水肿。

经过以上的介绍，相信你对瘦脸的具体内容有了大致的了解。凡事都需要坚持，美是不可能的。希望每个人都能成为最美的人。

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