怎样正确排毒祛斑美白牙齿(怎样正确排毒祛斑美白面膜)

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？无论什么年龄，爱美人士都会很在意脸上有没有斑点。有些人随着年龄的增长会更加在意自己的脸。他们长斑后会猝不及防，总是问周围的人，比如？无论什么年龄，爱美人士都会很在意脸上有没有斑点。有些人随着年龄的增长会更加在意自己的脸。斑长出来之后，就会措手不及。他们总是问周围的人如何摆脱他们。总有一天，他们一想到脸上的斑点，就会不开心。长此以往，他们会产生自卑感。其实他们可以用生活中的食物来祛斑，比如柠檬，还有柠檬之外的其他东西！

？柠檬有去除黑色素、美白肌肤、帮助肌肤抗衰老的功效。每天一片柠檬泡水，可以让皮肤白皙无瑕。不仅可以吃还可以和柠檬一起敷，美白祛斑。柠檬中含有大量的果酸，可以软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。

2.黄瓜粥

？黄瓜粥有润肤、祛斑、减肥的功效。准备大米100克，黄瓜一根，生姜适量。先将大米洗净，放入清水中煮沸，然后将黄瓜洗净，生姜切丝。大米煮30分钟后，加入黄瓜碎和姜丝，煮至粘稠状，每日服用两次。

3、黑木耳红枣汤

？准备黑木耳30克，红枣10枚。木耳泡2小时，然后洗净，放入锅中，加水适量，煮半小时左右。早晚各服一次。坚持服用可以去除脸上的斑点，使脸色红润，增强体质。

4.草莓

？草莓含有丰富的维生素A，可以修复皮肤，促进老化细胞的脱落，使皮肤细胞再生。而且它的含糖量高达6%-10%，含有多种果酸、维生素、矿物质，能增强皮肤的弹性。

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