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香菜又名芫荽,微辣,有青草味。富含挥发油、维生素C、维生素B1B2、胡萝卜素、苹果酸钾及多种矿物质。这是一种受欢迎的增味蔬菜。吃香菜营养价值高,另外煮香菜水也能对祛斑有一定疗效。
白醋冬瓜白萝卜:将冬瓜和白萝卜去皮,糊好,再倒入适量白醋拌匀。冬瓜萝卜和白醋的比例是5:3:2。每天晚上睡觉前,将调好的果肉均匀涂抹在脸上,5-10分钟后用清水洗净。坚持使用不仅能改善斑点,还能提亮整张脸的肤色。需要注意的是,白萝卜也是感光食品,白天禁止使用。
淡斑法:将新鲜土豆切片,将薯片涂抹在斑点上,5-10分钟后用清水洗净。长期坚持,祛斑效果显著,还能使皮肤细腻。需要注意的是,土豆也是光敏感食物,所以这种方法最好在睡前进行,白天使用,不仅不利于祛斑反而适得其反。
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