三七如何祛斑科学妙招让你远离斑点(三七如何祛斑详解)

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斑点的出现对于女性来说真的是很烦很无奈。原本光洁的脸因为斑点的出现，变得不那么干净了。当然，对于女性来说祛斑并不难，但是对于女性来说关注斑的出现真的很烦很无奈。原本光洁的脸因为斑点的出现，变得不那么干净了。当然，女性祛斑并不是很难，但是要注意调整日常饮食生活，避免祛斑后的反弹。有三七祛斑的功效，那么，怎么用三七祛斑呢？

七粉斑怎么吃，就是每天睡前用一勺三七，剩下2-5g左右倒入一杯牛奶中，搅拌均匀，一起喝完。除了牛奶之外，在温开水中加入同样少量的三七，再加入适量的蜂蜜喝下去，效果也是一样的。

自制三七面膜生吃三七后，将约10g的三七放入碗中，再加入两个蛋清。牛奶不加蛋清的效果也是一样的。然后，搅拌均匀，用手涂抹在脸上。三七面膜用量自己决定，半小时后洗掉即可。这种方法可以达到很好的祛斑效果。

不要误以为吃多了吃三七祛斑效果更好。虽然三七不会有副作用，但是最好多吃几次。比如你打算一天吃5克，可以每天早上、中午、晚上喝一杯三七牛奶，分别是2克、2克、1克。效果比一次吃5克要好。只有几次才能达到养生的效果。这取决于你的时间分配。

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