如何自己祛斑美白(如何自己祛斑去黑头)

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每个人都想拥有一张白皙美丽的脸，但往往事与愿违，身体出了问题或者被感染后会出现各种斑点。现在一大堆化妆品不合格，有些比谁都想拥有一张白皙美丽的脸还要刺激。但很多时候事与愿违，身体出问题或者被感染后会出现各种斑。现在很多化妆品都是不合格的，里面都有一些刺激性的成分，长期使用会产生斑点。求美者需要根据斑的外观来祛斑。那么，你自己如何摆脱它们呢？

食疗是最好的祛斑方法，适合有小斑的求美者，如喝西红柿、柠檬冰糖汁、胡萝卜汁等。

番茄汁：每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有很好的效果。因为西红柿富含维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，消除黑斑。

柠檬糖汁：将柠檬汁搅拌，适量加入冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含有的维生素C高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，还可以预防动脉硬化。

果汁：将新鲜胡萝卜磨碎，榨成果汁。服用10-30毫升。每天早晚洗完脸后，用鲜果汁轻拍面部。干了以后，用涂了植物油的手拍脸。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素a原。

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