祛斑内调怎么调理中药(祛斑内调怎么调理最好)

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很多人都想祛斑。因此，如何祛斑的话题受到了很多爱美人士的关注。在众多祛斑方法中，真正有效的祛斑方法并不多见。很多朋友推荐内调祛斑法。那么，有哪些很多人想祛斑的祛斑方法呢？因此，如何祛斑的话题受到了很多爱美人士的关注。在众多祛斑方法中，真正有效的祛斑方法并不多见，很多朋友推荐内调祛斑法。所以，内调祛斑法吸引了很多爱美人士的注意。下面介绍四种常见的祛斑内调方法，仅供大家参考。

1.中药配方中可选用茯苓消斑汤。主要准备的有白茯苓、白蚕、白菊、丝瓜各10g、珍珠母20g、玫瑰花3朵、红枣10枚。将药物放入同一锅中，加清水和适量水煎取汁，分两次服用，饭后饮用，每日一剂，连服7-10天。2、柠檬汁祛斑法将柠檬汁搅拌，加入糖水饮用。柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，可以祛斑。3.黄瓜粥祛斑法取大米100g，鲜黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。黄瓜洗净，去皮，去核，切片。大米洗净，生姜洗净，捣碎。锅内加水约1000毫升，置火上，放入米、姜，用武火煮沸，再用文火慢煮至米烂，放入黄瓜片，再煮至汤汁浓稠，加入精盐调味。4、番茄汁祛斑法每天喝1杯番茄汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑淡化。

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