吃中药可以去除黄褐斑(吃什么食物能祛黄褐斑斑)

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吃什么能快速祛除黄褐斑？很多女性都很担心脸上的色斑，寻找有效的祛除黄褐斑的方法。据一些专家介绍，黄褐斑形成的原因有很多，其中与饮食有一定的关系。所以科学合理的饮食也有助于祛除黄褐斑。

根据中医的基本理论，黄褐斑可分为肝气郁结、脾土不足、肾水不足三种类型。

根据中医理论，黄褐斑除了内服中药外，还可以通过针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。针刺肝郁选肝俞、太冲、雪海、足三里，脾虚选舒威、脾俞、足三里、雪海，肾虚选肾俞、赵海、足三里、雪海。刮痧治疗用水牛角板，蘸红花油，按穴位取穴。

吃什么可以祛除黄褐斑？祛斑专家指出，维生素C含量高的食物，如大枣、韭菜、菠菜、橙子、萝卜、大白菜、冬瓜、番茄、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。在食疗中应经常食用。

另外，武汉的白天黑夜，脸上有黄褐斑或其他斑点的人，在日常生活中要注意避免日晒。外出时，他要根据季节选择合适的防晒产品。及时治疗面部皮炎，防止炎症性色素沉着；不要滥用化妆品，尤其是劣质化妆品；注意劳逸结合，慷慨大方，避免长期、过度的精神压力；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。

最后，安阳的专家提醒大家，黄褐斑不仅是一种影响美容的疾病，更是一种内在疾病的间接反映。所以，一旦出现黄褐斑的症状，要及时就医。

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