中医让你跟“黑眼圈”说拜拜！

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中医让你跟“黑圈子”说再见！
一个、的眼部按摩：1。攒竹（眉间略浅的凹陷）：用拇指按住两侧的穴位，按摩手法有点像将两点推到一起。
2.丝竹（略微凹陷的眉毛部分）：用中指或食指缓慢地按下、轻轻推动内部。

3.太阳（距连接眉毛和外眼线的线向外1厘米）：用中指握住穴位，轻轻推动脸部中心。您也可以在眼睛周围的皮肤上涂抹眼部按摩霜或眼部营养霜，然后用无名指（下眼睑的1/3）按下眼睛末端的、球。、四个白色（下眼睑内侧1/3）、眼睛（内角内侧）、鱼腰（眉毛中心）、迎香（鼻子外侧），每个穴位按下3到5秒然后放松，10连续几次。将中指放在上眼睑上，将无名指放在下眼睑上，轻轻向外按摩内痰10次。然后用食指、中指和指尖轻弹眼睛3到5次。

2、眼罩法：1。马蹄莲应用眼睛：洗马蹄、莲藕，刮马蹄，然后将马蹄和莲藕剁碎，放入榨汁机，加入2杯水搅拌均匀。在睡觉前将炉渣涂抹在眼睛上10分钟，果汁可以饮用。
2.土豆片适用：土豆刮皮肤、清洁后，切成厚片厘米。将薯片放在眼睛上约5分钟，然后用水冲洗脸部。

不要使用长芽的土豆。
3.柿子泥眼：切成熟的柿子，挖出柿子肉，调匀并涂抹10分钟，然后用湿毛巾擦拭，早晚各一次。
4.茶叶涂抹眼睛：将浸泡过的红茶涂抹在黑眼圈上约5分钟。三药、中药补肾：中药调理主要以补益肝肾、洁玉明目。肾阴虚可以服用六味地黄丸、知柏地黄汤、杞菊地黄丸等。

肾阳虚者应服用桂附地黄丸加温。四个、饮食：芝麻、花生、大豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝和其他食物含有大量维生素A食物，这有助于消除黑眼圈。此外，您还可以用枸杞和红枣制作茶。
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