三七祛斑吃法和用量(三七祛斑吃法有哪些)

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很多爱美人士因为脸上的斑点而烦恼。对于他们来说，一定是想了解有效的祛斑方法。其实有些中药祛斑效果很好。很多朋友建议用三七祛斑，所以很多爱美人士因为脸上的斑而担心。对于他们来说，一定是想了解有效的祛斑方法。其实有些中药祛斑效果很好。很多朋友建议用三七祛斑。然后，三七。感兴趣的朋友可以看看。

1.三七祛斑怎么吃？七粉祛斑怎么吃，就是每天睡前用一小勺三七，剩下2-5g左右倒入一杯牛奶中，搅拌均匀，全部一起喝下。除了牛奶之外，在温开水中加入同样少量的三七，加入适量的蜂蜜即可饮用。效果是一样的。最后说一下需要注意的问题：不要误以为吃三七祛斑吃的越多效果就越好。虽然三七不会有副作用，但是最好吃几次。比如你打算一天吃5克，可以每天早上、中午、晚上喝一杯三七牛奶，分别是2克、2克、1克。效果比一次吃5克要好。只有几次才能达到养生的效果。这取决于你的时间分配。2.自制三七面膜生吃三七后，在碗里放入适量的10克左右的三七，再加入两个蛋清。用没有蛋清的牛奶效果也是一样的，然后搅拌均匀，用手涂抹在脸上。三七面膜的用量可以自己决定，半小时后洗掉即可。这种方法可以达到很好的祛斑效果。

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