产后丰胸吃什么呢最有效(产后丰胸吃什么好)

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产后丰胸吃什么呢？

产后身体走样变形，胸部下垂缩小，这简直是每个生完孩子的女性的噩梦，产后丰胸是新妈妈们的一件大事，那么产后丰胸什么方法好呢？饮食调理是最有效最安全的。产后丰胸吃什么呢？下面为大家推荐几道产后丰胸食谱！

一、酒酿蛋

材料：米酒、鸡蛋

做法：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

二、酪梨牛奶

材料：成熟酪梨半个、鲜奶250毫升，熟核桃3两、蜂蜜5ml

做法：

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1、酪梨半个，挖出果肉，同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。

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2、将汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。

三、丰胸酒酿汤

材料：酒酿一碗、红枣10粒、水四碗、鸡蛋一个、苹果半个

做法：

1、红枣洗净，拍扁去核；鸡蛋打成蛋液；苹果用盐搓洗、冲净、切细丁。

2、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟；然后放入蛋液和酒酿，搅拌均匀，煮沸即可。

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