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你好,首先大概说一下咬肌变大的原因,咬肌其实跟我们的胳膊肌肉是一样的,锻炼的多了脂肪就更容易转化成肌肉。而胳膊只要我们不举铁,想让它变肌肉都难。
但是咬肌不一样,咀嚼是每天都无法避免的"运动",只要吃饭就必定会用到咬肌,更不要说偶尔还爱嚼个口香糖,磕个坚果,吃个鱿鱼这些费牙的东西,追根溯源都是费的咬肌。
并且咬肌一旦形成,想要自己消耗掉是很难的。
这样就意味着,如果想通过非外界诱导的方式使咬肌变小,唯一的办法就是完全不咀嚼,只吃一些流食或者非常绵软的食物,那有可能会小上一些,但是效果也不一定明显。
所以说,如果想要使咬肌变小,打针其实是比较快捷且痛苦更小的方式,不用过于排斥它。当然如果是在无法接受,那么我个人建议就不要纠结咬肌的小啦,放宽心,毕竟开心更重要呀!
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