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花椰菜是一种常见的蔬菜。吃菜花可以丰胸，因为它含有维生素A，可以促进激素分泌。

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花生含有脂肪，脂肪是乳房的主要成分。此外，花生还含有维生素E，能促进卵巢发育。

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三、自体脂肪丰胸法

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自体脂肪隆胸手术是一个很好的选择，不仅能很好的进行隆胸而且没有副作用。

四、按摩丰胸方法

每次沐浴后，用双手从下到上，从外到内轻轻按摩乳房，直到达到胸部以上的位置。

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