牙齿正畸后该怎样清理牙根(牙齿正畸后该怎样清理牙龈)

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戴牙齿矫正器的人，一开始，您可能会觉得一边带着矫正器，一边清洁牙齿和牙龈会有些困难。不急，这边有医院口腔科的专家帮您介绍牙齿矫正如何清洗牙齿的小技巧。

第一，首先，把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

第二，我们推荐的刷牙方法是把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。

第三，用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。

第四，别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。

第五，最后清洁矫正器，先刷上面的矫正器，再刷下面的。轻轻地刷，小心别碰坏或弯曲矫正器的托槽和钢丝。

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