保养胸方法(胸怎样保养)

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胸前红痘，胸形垂垮……不完美的胸部会不会时常让你陷入尴尬的境地？从现在开始，像呵护脸部一样呵护你的胸部吧，它的光滑做挺一定能让你女人味十足！#TP #以一手示指、中指和无名指三指按揉对侧腋下淋巴结，动作持续一分钟。另一侧也做相同的按摩。将双掌搓热，轻轻按压在双侧乳房上，先以相对方向按摩乳房，再以相反方向按摩乳房，动作各持续一分钟。以双手手掌大鱼际自两乳房上缘向下推抹至乳房下缘。动作重复10次。以双手手掌小鱼际自两乳房|下缘向上推抹至|乳房上缘。动作重复10次。以双手掌面自两乳房内缘向外侧推抹至乳房外缘。动作重复10次。以一手手掌；托起同侧乳房，另一手掌置于乳|房上部，双手掌一稍加力度反方向一按揉，持续一分钟。另一侧也做相同的按摩。

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