想要瘦肚子和腿有什么好的方法嘛(有什么方法可以瘦肚子和腿)

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想要瘦肚子和腿比较好的办法是做吸脂手术，吸脂手术主要针对于局部的减肥瘦身，在美容整形机构运用也比较广泛。这种方式瘦腿瘦肚子的作用是比较明显的，见效也比较迅速，但是术后有可能会出现反弹，所以在术后恢复期间需要严格的控制饮食，远离高脂肪高热量的食物，这样可以降低反弹的概率。做完吸脂手术之后也需要安心静养一段时间，恢复期间禁止剧烈的运动，避免影响到创伤部位的恢复愈合。做完吸脂手术之后也需要穿塑身衣塑形，避免出现局部皮肤松弛的问题。

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