男士脱发严重是什么原因引起的(成年男性脱发的原因)

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现在很多人年纪轻轻就脱发，尤其是广大男性朋友。这让他们很苦恼！严重影响患者的事业和生活，有损个人形象！那么，男性脱发的原因有哪些呢？

男性脱发的原因

1.脂溢性脱发。

又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即脱发从两鬓和头顶开始。这个问题困扰着美国3500万男性。这种脱发通常是遗传性的，在家族中比较常见。治疗时，需要去正规医院采取药物或植发等性治疗。

2.洗头太频繁。

凡事都过分，洗头也是。头皮上的天然油将有助于保持头发健康和紧实。如果不正确洗头，经常使用劣质、刺激性强的洗发水，或者使用过量，都会导致头发干燥、脆弱、容易脱落。

3.疾病的影响。

有些疾病和治疗方法也会使头发稀疏。甲亢、糖尿病、红斑狼疮等疾病都会导致脱发或头发稀疏。一些皮肤病，如癣感染，也会破坏毛囊的功能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放疗都会导致脱发，但这种情况会随着治疗的结束而逐渐改善。

4.压力。

如果你整天都感觉“压力很大”，那么脱发的烦恼就更容易找上你。长期的压力会打乱人体的激素平衡，然后会体现在掉发上。

5.缺乏蛋白质。

头发的生长依赖于蛋白质。如果饮食中摄入过多的垃圾食品，过多的糖、盐、油或者只吃素食，都有可能导致蛋白质不足，从而导致头发稀疏。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会脱发。

6.血液循环不畅。

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除了血液，固定在毛囊里的每一根头发都需要血流的滋养。如果血液循环出现问题，或者营养不良，都会影响头发。

如何防止脱发

一：合理饮食。

远离油腻、辛辣、甜食，多吃谷物、蔬菜、水果、牛奶、瘦肉、黑芝麻、鱼，告别洋快餐。不要上瘾！

二：洗发要适度。

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尽量保持每周洗头两到三次的频率，水温40度左右。洗头时轻轻按摩头皮，在促进头部血液循环的同时也能缓解神经压力，然后尽量选择头发自然晾干。

三：应避免暴露。

恐怕你可以承受太阳的温暖，但是头发是很脆弱的，阳光中的紫外线会对头发造成很大的伤害，使头发变黄变干，所以尽量不要在阳光下暴晒。

四：放松心态。

压力太大，睡眠不好，都会导致不同程度的脱发。所以尽量放松身心，提高睡眠质量，学会自我调节生活压力，多和家人朋友交流，不要拘泥于某个角落。

五：烟草应该远离。

吸烟确实害人害己，也是脱发的重要原因，所以尽量远离烟草。

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